Spännande nyheter inom belysningsbranschen! ISO/CIE 8995-1, Light and lighting – Lighting of work places, publicerades den 31 januari 2025.
På BrainLit har vi utvecklat inomhusbelysning med fokus på människors hälsa och välbefinnande sedan 2012. Det är med glädje som vi kan meddela att denna vision inte bara delas, men nu också standardiseras av ISO. Dokumentet, som specificerar den nya globala ISO-standarden för inomhusbelysning på arbetsplatser, innehåller rekommendationer för dygnsrytm (m-EDI) under dagtid, kväll och nattetid.
Vad den nya standarden innebär
För att må bra behöver vi inomhusbelysning med olika ljusstyrka och spektrum (färgsammansättning) beroende på tiden på dygnet. Förenklat kan man säga att vi behöver högre ljusstyrka med blått innehåll (likt det naturliga dagsljuset) under dagtid. På kvällstid behöver vi en belysning med svag ljusstyrka med ett minimalt blått innehåll. I den nya ISO-standarden finns tydliga rekommendationer för m-EDI under dessa förhållanden (se faktarutor nedan).
Dagtid:
Minst 250 lux m-EDI. Detta kan uppnås med blå-rikt ljus, liknande dagsljus.
Kväll:
Högst 10 lux m-EDI tre timmar före läggdags. Exempelvis svagt, stearinljus-liknande varmt ljus med låg andel blått.
Natt:
Helst inget ljus, max 1 lux m-EDI medan vi sover. Om aktiviteter under natten kräver ljus för att se, max 10 lux m-EDI.
m-EDI
För att mäta ljusets inverkan på kroppens inre biologiska klocka används m-EDI (Melanopic Equivalent Daylight Illuminance). m-EDI är ett mått på det ljus som stimulerar vår cirkadiska rytm. Vi behöver ljusa dagar och mörka nätter för en hälsosam dygnsrytm.
Hur BrainLit följer den nya standarden
Vi har jobbat med Biocentrisk belysning sedan 2012, som ger minst 250 lux m-EDI där det behövs. Biocentrisk belysning modelleras, specificeras och valideras i cirkadiska mätvärden. Det har bevisad hälsopåverkan. Biocentriskt ljus styrs av ljusrecept som säkerställer rätt typ av ljus vid rätt tidpunkt på dagen, både när det gäller intensitet och spektrum. Detta innebär att Biocentrisk belysning inte bara uppfyller, utan överträffar de nya rekommendationerna i ISO-standarden.
Läs den nya ISO-standarden här: https://www.iso.org/standard/76342.html
